Въртим часовника с 1 час напред

През изминалата нощ минахме от зимно часово време към лятно.

Идеята за смяна на времето е приложена за първи път в Германия по време на Първата световна война с цел максимално използване на дневната светлина. В момента това се прави в 119 държави по света. Има и страни, които не въртят стрелките на часовника – например Япония, Китай и Естония.

У нас лятното часово време е въведено през 1979 г., като то започва в последната неделя на месец март и продължава до последната неделя на октомври.

Въпреки че формално с промяната на времето имаме повече часове дневна светлина, много специалисти посочват, че стрелките на биологичния ни часовник не се въртят толкова лесно. Някои изследвания даже търсят връзка между лятното часово време и хроничните заболявания и депресията.

Обикновено най-тежки са първите дни след промяната на времето. Тогава, съветват специалистите, трябва да се концентрираме върху това, с което се занимаваме, за да избегнем допълнителните проблеми, които самовнушението може да ни докара.




Коментирай първи

Остави отговор

E-mail адресът Ви няма да бъде публикуван.


*